Мандала дэнс | Mandala Dance

Современная женщина живет в условиях, далеких от природной гармонии. Она не слышит ритм Вселенной, не слышит свой собственный ритм. Отсюда страх и неуверенность. Это состояние срезанного цветка в вазе - он не может расти. Очень важно быть укорененной, быть прекрасным цветком, корни которого уходят глубоко в землю, питают существо и позволяют двигаться вверх, к солнцу, дают возможность цвести, позволяют раскрыть природный потенциал. Быть в соединении со своим источником жизненной силы - это быть частью Вселенной, быть частью безграничного потока энергии, жизни. 

Что такое Танец Мандала Мандала дэнс | Mandala Dance | Храмовый танец?

Итак, сначала стоит понять, что такое просто Мандала. Мандала — это графическое изображение структуры, диаграммы, представляющая собой круг, в который вписаны сложные геометрические элементы. Это не что иное, как символ божественного мира. Каждый элемент мандалы несёт в себе определённый смысл и свою энергетическую нагрузку. Мандала также символизирует единение с мирозданием, это выражение языка души. Они обладают мистической силой, привлекают энергию, которая активизирует жизненные процессы, несёт особый заряд энергии, способный исцелять тело и гармонизировать пространство!

1. Танец "Мандала" —  также является графическим выражением

... с помощью активных, и в тоже самое время медленных и плавных, движений описываются различные геометрические фигуры: восьмёрки, линии, круги и т.д. Движения совершаются снизу вверх: сначала колени, бедра, таз, грудная клетка, плечи и руки совершают вращательные движения – по окружности и восьмерке. Рисунок храмового танца (одно из названий) имеет форму мандалы. В храмовых танцах каждое движение имеет свой определённый смысл, это язык, с помощью которого танцоры общаются с Высшим Я, с Богом. Это своеобразный и очень красивый вид духовной практики.

2. Танец "Мандала" — это динамическая медитация

... с помощью которой достигается гармония между телом и эмоциями, это глубинная практика работы с энергиями, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с изначальными природными силами женщины, заложенных в ней. Во время танца женщина постигает свою суть, раскрывает в себе Божественную природу. Даосские женские практики, нижние замки, дыхание маткой и яичниками, постоянное осознание тела и движения энергии внутри него – самая суть танца, которая позволяет раскрыть женскую природу с помощью динамической медитации.

 3. Танец "Мандала" — это Йога-Данс-Терапия для женщин

...для  оздоровления, омоложения и коррекции фигуры. Мягкие, плавные движения поднимают энергию через все чакры (психо-эмоциональные центры), исцеляя все отделы позвоночника, всю костно-мышечную систему, высвобождая энергию, спящую в теле. В танце происходит выравнивание энергии на всех уровнях женского тела, проработка внутренних блоков и зажимов. Это работа с женской сутью и всеми женскими проявлениями, раскрытие всех чакр.

 4. Танец "Мандала" — эта глубинная женская практика

... которая позволит раскрыть ваши природные силы и энергии, позволит объединиться с Высшим Женским Началом. Движения в танце Мандала строятся по принципу естественности, универсальности, благодаря чему, вы сможете сгармонизировать и выстроить потоки энергий на всех уровнях. Позвольте себе отдаться прекрасным движениям, двигайтесь так, как подсказывает ваше подсознание, ваше сердце. Настройтесь на свой внутренний ритм и ритм Вселенной. Окунитесь в особые движения своего танца и ритм своего дыхания. И вы сможете незаметно для себя начать дышать в такт с Вселенной, окунаясь в вечную магию красоты и истоков жизни.

Сам танец выстроен по принципу "цветка жизни". Спирали и волны, которые исполняются во время танца, дают направление энергии, а круги соединяют движения в одно целое. Танцевальные позиции иногда повторяют сложные асаны йоги, чередуя динамические движения и позы полного покоя.

анец Мандала | Мандала дэнс | Mandala Dance | Храмовый танец

Существуют три уровня танца Мандалы:

  1. Мандала нашего тела. Смотря на структуру наших центров сверху, можно увидеть, что контуры чакр пересекутся друг с другом, и виден сложный рисунок мандалы.
  2. Когда стоим в кругу женщин, который образует мандалу.
  3. Мандала Вселенной. Когда мы соединяемся с энергетическими полями земли и неба и всех направлений сторон света. В этом процессе мы растворяемся как одно целое.

Данная практика схожа с практикой суциев, гурджиевских танцев, храмовых индийских и тайских танцев. Здесь также происходит умение управлять ими через своё тело и сознание. Однако он предназначен для женщин, для раскрытия именно женской природы. И танцуется он в первую очередь изнутри через полное расслабление.

Во время танца визуализируется Божественный свет, который наполняет радостью, даёт ощущение любви, спокойствия и свободы.

 

Постоянные занятия данной практикой помогут: 

• Гармонизировать и выстроить потоки энергии
• Расширить возможность тела, увеличить пластичность, гибкость и тем самым сделать гибким свой ум
• Лечить душу и тело, в работе с телесными блоками
• Лучше понять взаимосвязь тела с эмоциями и жизненной энергией
• Наполниться чувством уверенности
• Жить легко и без напряжения, в здоровье и спонтанной радости
• Наполниться чувством принятия окружающего мира, таковым, как он есть
• Раскрыть сакральную суть женщины
• Особое женское дыхание и даосские сакральные техники, укрепляющие интимные мышцы, оздоравливают мочеполовую систему, включая     процесс омоложения и усиливают магнетический центр женщины
• Медитация в танце, наблюдение за энергией, мягкая работа с телом обеспечивают гармоничную перестройку и трасформацию женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, исцеляют психо-эмоциональное состояние, позволяя войти в состояние наслаждения, тишины и покоя

Существует много способов познать себя и Бога, но Танец Мандала — один из эффективных путей, которые доступны именно женщине. Это не просто танец, это воссоединение с собой и с Богом.


Что надо для Мандала дэнс | Mandala Dance | Танца мандалы

При себе иметь: длинную (до пола, щиколоток) широкополую юбку, топик, открывающий животик (или верхняя часть купальника), какие-либо звенящие украшения на ручки и ножки, воду, хороших подружек. Не стоит использовать много макияжа. Хорошо, если совсем без него ))).

Для тех, у кого появилось желание потанцевать танец Мандала или возникли вопросы, пожалуйста кликните здесь (Тема сообщения: Мандала Дэнс) или оставьте ваш комментарий ниже.

 

 

Download SocComments v1.3

Комментарии  

 
0 # admin (Дыгодюк Наталья) 31.05.2013 10:23
Борм. Ян
Тк. Н.
Тр. Ю
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Elena 19.11.2013 18:22
Во время танца могут проис ходить у танцовщице сильные сексуальное эмоции, как возбуждение и оргазм? Как предотвратить появление в неподходящий момент таких сильных неконтролируемы х переживаний? Спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 

Warning: session_write_close() [function.session-write-close]: write failed: Disk quota exceeded (122) in /home/yogaluga/yoga-lugansk.com.ua/www/libraries/joomla/session/session.php on line 598

Warning: session_write_close() [function.session-write-close]: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/yogaluga/.system/tmp) in /home/yogaluga/yoga-lugansk.com.ua/www/libraries/joomla/session/session.php on line 598