4 нияма: Свадхьяя

08svadhyaya 1Свадхьяя – это четвертая нима, буквально означающая саморазвитие. Ее особая внутренняя сущность относится к 4-ому способу умирания. Нияма саморазвития означает, что наша жизнь — это постоянный процесс учебы. Если вы прекращаете учиться — это значит, что вы начинаете приближаться к своей смерти. Неоднократные исследования ученых-психологов говорят о том, что около 50% признаков старения имеют психологическую природу. Сюда относится как утрата интереса к жизни, так и потеря желания получать жизненный опыт в дальнейшем. Поэтому, в этом смысле йога предстает перед нами как метод перевоспитания.

Более подробно, Свадхьяя – это поиск новых знаний, самоизучение, постижение самого себя, новые беседы и знания, размышления, какие позволяют стать ближе к своей сущности при ясности и объективности ума. Другими словами, это исчерпывающая интроспекция. Свадхьяя – это как добродетель, которая позволяет увидеть Бога в себе.

Основатель Йоги, философско-религиозной школы (даршаны) в Индии II в. до н. э  Патанджали писал в «Йога-Сутрах»: «В какой степени мы продвинулись в изучении себя, в такой степени мы находим связь с божественными законами и мудрецами, донесшими их до нас». Именно поэтому Свадхьяя повелевает повторение мантр, исследование литературы на религиозную тематику и канонических йогических текстов.

Как вы поняли, Свадхьяя означает постоянное самообразование и самообучение, развитие своего ума, уровня интеллекта, постоянный поиск новых знаний.

Необходимо заниматься самообразованием посредством постижения самого себя.  Говорят, у невежества нет начала, тем не менее, оно имеет конец. А вот у знаний начало есть, но нет конца. Человек, который занимается свадхьяей, как-будто читает собственную книгу жизни, но в то же время пишет ее и имеет возможность исправлять.

Для того, чтобы постоянно развиваться, человек должен читать и постигать значение великих книг и писаний, которые писали духовно продвинутые люди. Но, читать много без должного понимания – это вовсе не значит следовать принципу Свадхьяи. Этот принцип значителен тем, что определяет контакт с великими людьми и вдохновляет нас продолжать старания на пути к собственному познанию.

Следует учитывать, что Свадхьяя имеет более глубокое значение, чем просто умственный самоанализ. Должно происходить более глубокое самосознание - процесс, какой требует, чтобы мы могли видеть самих себя и всё, что нас окружает, в связи с высшим, божественным «Я». Необходимо все время пребывать в сознании своего внутреннего «Я».

Download SocComments v1.3
 

Warning: session_write_close() [function.session-write-close]: write failed: Disk quota exceeded (122) in /home/yogaluga/yoga-lugansk.com.ua/www/libraries/joomla/session/session.php on line 598

Warning: session_write_close() [function.session-write-close]: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/yogaluga/.system/tmp) in /home/yogaluga/yoga-lugansk.com.ua/www/libraries/joomla/session/session.php on line 598